„RESET“ bei Muskelverspannungen – Wohlfühlen ohne Verspannungen

Muskelverspannungen – wenn jede Bewegung weh tut

Natürliche Behandlung in Baden-Baden und Umgebung

Ursachen und Problemzonen

Jeder kennt das, ein Ziehen oder ein dumpfer Schmerz, der manche Bewegungen fast unmöglich macht. Muskelverspannungen können verschiedene Ursachen haben und da der Mensch jede Menge Muskeln hat, auch in allen Körperbereichen auftreten. Am häufigsten verbreitet sind Rückenprobleme. Unzählige der Kurgäste, die sich zur Kur nach Baden-Baden begeben, suchen Linderung aufgrund von Muskelverspannungen. Wohl jeder hatte schon Verspannungen im Nacken- oder Schulterbereich, die besonders in der heutigen Computer- und Smartphone Kultur stark zugenommen haben.

Ursache ist meist eine Fehlhaltung, die man bei der Arbeit, privat am Computer, beim Sitzen, Tragen und heben einnimmt. Manchmal ist es auch schlicht eine Schonhaltung, um Schmerzen, die von anderen Erkrankung herrühren zu vermeiden. Auch die Ernährung spielt eine Rolle. Mangelerscheinungen im Mineralstoffhaushalt, wie Magnesiummangel begünstigen Muskelverkrampfungen.

Muskelverspannungen – Wechselwirkung von Geist und Seele

Unbestritten hat die Psyche auch einen entscheidenden Einfluss auf unsere Haltung und unsere Muskeln. Nicht umsonst bezeichnet man Stresssituationen auch als „Anspannung“. Tatsächlich werden bei Stress und belastenden Situationen unbewusst Muskeln angespannt. Menschen, die als „halsstarrig“ bezeichnet werden, neigen tatsächlich auch oft zu Verspannungen im Nackenbereich.

Zwangsläufig wirken sich Stress und Kummer deshalb auch negativ auf unseren Muskelapparat aus. Aber auch umgekehrt, sind dauernde Schmerzen belastend für die Psyche und können auch zu Depressionen führen.

Chronische Muskelschmerzen

Chronische Schmerzen entstehen dadurch, dass der verspannte Muskel die Sauerstoffversorgung behindert. Entzündungen drücken oft auf den Nerv. Unser Schmerzgedächtnis tut dann den Rest. Die Folge sind chronische Schmerzen, die die Lebensqualität enorm beeinträchtigen.

Behandlung und Vorbeugung

Wie bei allen Erkrankungen sollte man zunächst der Ursache auf den Grund gehen. Massagen und Physiotherapie lindern die Symptome und bringen Linderung. Allerdings ist der Mensch ein ganzheitliches Wesen, weshalb man auch die Beschwerden ganzheitlich behandeln sollte.

Ernährung, Lebensumstände und individuelle physische Voraussetzungen sollten bei einer Therapie berücksichtigt werden. Muskelverspannungen führen zu Blockaden und behindern den Energiefluss. Bringt man alles wieder ins Gleichgewicht, wirkt sich das nicht nur auf die Schmerzen und die Beweglichkeit aus, sondern führt zu einer allgemeinen Steigerung des Wohlbefindens und der Lebensqualtät. Unter dem manchmal enormen Leidensdruck nehmen Betroffene, gerade bei Rückenleiden, auch schnell operative Eingriffe in Kauf. Oftmals wäre dem Problem mit sanften, natürlichen Methoden beizukommen. In meiner Naturheilpraxis in Baden-Baden behandle ich die unterschiedlichen Beschwerden mit Akupunktur, Ernährungsberatung, Massagen und moderner Energie-Medizin. Mehr Informationen gibt es auf meiner Homepage. Eine Methode ist die RESET Methode, die sich auch hervorragend zur Behandlung von Zähneknirschen und den damit einhergehenden Muskelverspannungen eignet.

Was tun bei Muskelverspannung? Die Alternative – der sogenannten R.E.S.E.T. Methode kommt in der Naturheilkunde immer größere Bedeutung zu und immer häufiger kommt sie zur Anwendung. Wir erklären Ihnen in diesem Artikel, was genau RESET ist, warum es sich auch bei Muskelverspannunghervorragend einsetzen lässt und was es mit dieser modernen Methode auf sich hat.